АТМА | Эфир №1 "Эмоциональные ловушки"

Вы когда-нибудь ощущали, что застряли в своих эмоциях? Эмоциональные ловушки парализуют жизнь и мешают двигаться вперед. Яркий пример — ситуация, когда вы переживаете разрыв отношений и зацикливайтесь на негативных эмоциях, таких как грусть или обида. Вы постоянно думаете о прошлом, вспоминаете моменты счастья и сравниваете их с текущим состоянием. В данном эфире мы разберем, что такое эмоциональные ловушки и, самое главное, как не попадать в них! Вы узнаете: - эффективные методы преодоления этих ловушек; - как восстановить энергию и обрести гармонию;