Узнайте, как эффективно бороться с зубным налетом и камнем: биопленка из микробов вызывает воспаление десен и неприятный запах, но ее можно контролировать. Избегайте стресса для микрофлоры рта (сахар, антибиотики, хлоргексидин), используйте пробиотики (квашеная капуста, кефир) и жевательную резинку с ксилитом. Альтернатива: зубная паста без фтора и фильтры для воды.
