5 МИНУТ перед сном: как перепрошить установку «я не справлюсь»

Понимаете причину своих страхов и блоков, но в решающий момент тело всё равно сжимается от мысли «я не справлюсь»? В этом видео мы разбираем, почему логический самоанализ бессилен перед глубинными телесными реакциями. Вы узнаете, как использовать 5 минут перед сном для перепрошивки нейронных связей и как научить тело реагировать уверенностью вместо страха.