Пережить карантин и не сойти с ума: skype-интервью с психологом #сидимдома

Поговорила по скайпу с психологом-гештальтистом Анной Мерзлюк о том, как сохранить ментальное здоровье во время карантина или самоизоляции. Как не перессориться с родными, правильно строить свой день, работать с эмоциями и так далее. Видео очень полезное не только для тех, кто оказался в изоляции.