ТРЕНИРОВКА ПО ПРИНЦИПУ АПНОЭ.

По многочисленным просьбам моих подписчиков- сделал видео с тренировки, тем более, что давно уже хотел рассказать об одном принципе, который я использую в тренировочном процессе, уже на протяжении полутора лет. Это- так называемый "принцип апноэ". Желаю приятного просмотра.