Как перезапустить свою жизнь: саммари книги «Гора — это ты»

Разбор книги «Гора — это ты» (The Mountain Is You) Брианны Уист — о том, как перезапустить свою жизнь. Из этого видео вы узнаете, как работает механизм самосаботажа, почему он мешает двигаться вперёд и как превратить разрушительные паттерны поведения в точку роста. Это видео для тех, кто хочет научиться доверять себе, избавиться от старых привычек и построить лучшее будущее. Это независимый авторский пересказ и осмысление ключевых идей книги, созданный в образовательных целях. Он не заменяет оригинал — в книге гораздо больше глубины, историй и практических упражнений, поэтому если идеи откликнулись, обязательно прочитайте её полностью. Если тема саморазвития и работы над собой вам близка — подпишитесь на «Внутренний Оракул», чтобы не пропустить новые разборы.