Йога. Утренний комплекс.

Хатха и пранаяма йога: настрой, разминка, сурья намаскар, ширшасана, пранаяма, шавасана. #хатха_йога #йога #ирина_городецкая #открытая_йога #hatha #yoga #open_yoga #irina_gorodetskaya #yoga_energy