Экспресс тренировка в условиях офиса. Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, повышение подвижности суставов и гибкости. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Инструктор – Шведова Юлия #офисфит #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация