Болит поясница? Мягкая йога для облегчения и расслабления (15 минут)

Йога дома для начинающих и продолжающих. Практики для спины, поясницы, шеи и плеч. Йога для снятия напряжения, улучшения осанки и гибкости. Терапевтическая йога, мягкая йога, динамические флоу. Упражнения для здоровья спины и расслабления тела. Регулярные занятия йогой дома без оборудования. Ссылка на донейшн: yoomoney.ru/to/4100119341176532