Бадминтон для начинающих: построй траекторию движения ракетки прежде чем сильно ударить

На развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/ivokun --------------- Разбираем движение ракетки, общее для форхэнда, бэкхэнда, пуша и смэша. Не тянитесь за воланом плечом. Поворот корпуса выводит головку ракетки вперёд. Почувствуйте вес и свободное падение ракетки. Отпустите лишнее усилие и ведите свинг к точке удара. Шаг за шагом рассмотрим траекторию и тайминг — то, что важнее скорости свинга.