Анемия и железо | Как распознать дефицит железа | Железодефицитная анемия

🛑 Очередное полезное видео для Вас. Сегодня мы говорим о том, что же такое железодефицитная анемия и когда нужно принимать железо? 🙂 Я буду благодарна Вашим лайкам и комментариям, Итак, по статистике ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) анемией страдает 614 миллионов женщин и 280 миллионов детей во всем Мире. Дефицит железа является ведущим фактором анемии, поэтому в видео мы поговорим о том как распознать дефицит железа и какие симптомы нехватки железа? Вы узнаете, зачем организму человека - железо, по каким признакам можно заподозрить, что у Вас железодефицитная анемия и какие анализы нужно сдать? Кстати, усталость, появившаяся из ниоткуда вполне может быть одним из признаков нехватки железа. Ведь, железо в самочувствии играет не последнюю роль. 🔷 Какое железо купить? 🔷 Есть ли противопоказания в приеме железа? 🔷 Как нехватка йода, цинка или меди сказывается на общем дефиците железа в организме? 🔷 Что такое ферритин? 🔷 Как связаны обильные месячные и уровень ферритина в крови? 🔷 О чем говорит бледность? 🔷 Почему вегетарианцам нужно больше железа? 🔷 Почему возникают запоры? Эти и другие вопросы мы рассмотрим в этом видео. ❗️Важно вовремя обнаружить признаки наличия анемии и начать бороться с заболеванием. Ссылки, о которых я говорю в видео: 🔶 статья "Как побороть усталость": https://food4vita.ru/eda_protiv_ustalosti/ 🔶 ссылка на Флорадикс - добавка железа: https://dk.iherb.com/pr/Flora-Floradix-Iron-Herbs-Supplement-Liquid-Extract-Formula-17-fl-oz-500-ml/3004?rcode=KAT8896 —————————————————————— Я - Екатерина Йенсен. Диетолог, нутрициолог и специалист Functional Medicine, Дания. Мой блог - https://food4vita.ru/ Я в соц.сетях: https://www.facebook.com/food4living/ https://www.instagram.com/food4vita/ #анемия #железодефицитнаяанемия #усталость