Метод энергии. Хатха йога для начинающих.

Погружайся в ощущения, находи самую комфортную позицию, доверяй себе и получай радость от практики! Занятие для домашней практики. Week 1(6). Преподаватель Открытой йоги Ирина Городецкая www.yoga-energy.spb.ru \\ t.me/yogaknowlege https://dzen.ru/id/6240264c82a66209bc... \\ https://vk.com/club37337127 Бесплатные интернет йога курсы Открытой йоги, где вы можете в своем ритме изучать более 50 видов классических и редких видов йоги, а также курсы преподавателей Открытой йоги тут - www.openyogaclass.com #йога #хатхайога #открытая_йога #иринагородецкая #асана #самопознание #осознанность