Рацион на 120 г белка всего за 300 рублей!

В этом видео покажу, как я дешево закупаюсь продуктами для правильного питания и спортивного рациона. Покажу, что можно купить на 300 рублей(4$) в магазине, что буду готовить на завтрак, обед и ужин, чтобы добирать белки и набирать мышечную массу. Курс по увеличению количества подтягиваний с 0 до 40+ повторений: https://web.tribute. /T2v Программы тренировок: https://web.tribute. /CtB