Влияние воздержания на рост мышц

Возможно у вас когда-либо возникали мысли о том, что мастурбация может влиять на рост мышц в худшую сторону? На сегодняшний день, наверное все знают, что такое тестостерон - это главный мужской гормон. Он влияет на рост мышц и избавление от подкожного жира. У мужчин он примерно в 15 раз выше, чем у женщин. Есть мнение, что после эякуляции тестостерон может падать и соответственно это может негативно отразиться на росте мышц и силы. Было проведено интересное исследование - взяли группу мужчин, замерили им тестостерон и в течении 7 дней они должны были воздерживаться от секса и мастурбации. Надеюсь видео было вам полезно! Спасибо за просмотр! 🔥 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ 🔥