Кризис 40 лет: почему мы внезапно начинаем искать у себя болезни?
Вам около 40 лет, и вы поймали себя на том, что обычное покалывание в боку вызывает панику? Бесконечные чекапы, поиск симптомов в интернете и страх пропустить страшный диагноз — реальность многих женщин на пороге кризиса среднего возраста. После 35-40 лет рушится наша «иллюзия бессмертия»: мы замечаем первые звоночки от организма, видим, как стареют родители, и подсознание начинает паниковать. Психика не может выдержать огромный, абстрактный страх неизбежного конца, поэтому мозг хитрит — он заменяет страх смерти на понятный, конкретный страх заболеть. Ведь болезнь, в отличие от законов природы, нам кажется, можно проконтролировать. В этом видер я расскажу, как отличить адекватную заботу о женском здоровье от невротической тревоги. Вы узнаете 4 практических шага, которые помогут перестать мысленно переписывать завещание при каждом недомогании, легализовать свои страхи и перенаправить колоссальную энергию ипохондрии в качество и радость жизни. Это видео для тех, кто хочет перестать зависеть от медицинских форумов, подружиться со своим меняющимся телом и начать жить на полную мощность, отпустив тревогу. Приятного просмотра! Делитесь в комментариях, замечали ли вы у себя «медицинский тур» по врачам после сорока? Давайте обсудим. Обратиться за консультацией ко мне очень просто: Телеграмм: @Zgureeva Группа в телеграмм : https://t.me/psyhologGyreeva Группа в MAX: https://clck.ru/3TCTDy Личный кабинет на B17: https://www.b17.ru/zlata_gureeva/ Таймкоды: 00:00 Введение 01:28 Мне нужна операция 02:21 Как это мешает 07:15 Надо все скрывать! 08:31 Нормы общества 11:56 Что с этим делать? 15:46 Разделяйте диагноз и личность 17:27 Наше окружение 19:22 Улучшайте свою жизнь! 20:16 Заключение Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о женской психологии, кризисах возраста и ментальном здоровье. Ставьте лайк, если видео помогло вам снизить уровень тревоги! #кризис40лет #страхсмерти #ипохондрия #психология #кризиссреднеговозраста #женскаяпсихология #психосоматика #тревожность #здоровьепосле40 #саморазвитие #психолог
Вам около 40 лет, и вы поймали себя на том, что обычное покалывание в боку вызывает панику? Бесконечные чекапы, поиск симптомов в интернете и страх пропустить страшный диагноз — реальность многих женщин на пороге кризиса среднего возраста. После 35-40 лет рушится наша «иллюзия бессмертия»: мы замечаем первые звоночки от организма, видим, как стареют родители, и подсознание начинает паниковать. Психика не может выдержать огромный, абстрактный страх неизбежного конца, поэтому мозг хитрит — он заменяет страх смерти на понятный, конкретный страх заболеть. Ведь болезнь, в отличие от законов природы, нам кажется, можно проконтролировать. В этом видер я расскажу, как отличить адекватную заботу о женском здоровье от невротической тревоги. Вы узнаете 4 практических шага, которые помогут перестать мысленно переписывать завещание при каждом недомогании, легализовать свои страхи и перенаправить колоссальную энергию ипохондрии в качество и радость жизни. Это видео для тех, кто хочет перестать зависеть от медицинских форумов, подружиться со своим меняющимся телом и начать жить на полную мощность, отпустив тревогу. Приятного просмотра! Делитесь в комментариях, замечали ли вы у себя «медицинский тур» по врачам после сорока? Давайте обсудим. Обратиться за консультацией ко мне очень просто: Телеграмм: @Zgureeva Группа в телеграмм : https://t.me/psyhologGyreeva Группа в MAX: https://clck.ru/3TCTDy Личный кабинет на B17: https://www.b17.ru/zlata_gureeva/ Таймкоды: 00:00 Введение 01:28 Мне нужна операция 02:21 Как это мешает 07:15 Надо все скрывать! 08:31 Нормы общества 11:56 Что с этим делать? 15:46 Разделяйте диагноз и личность 17:27 Наше окружение 19:22 Улучшайте свою жизнь! 20:16 Заключение Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о женской психологии, кризисах возраста и ментальном здоровье. Ставьте лайк, если видео помогло вам снизить уровень тревоги! #кризис40лет #страхсмерти #ипохондрия #психология #кризиссреднеговозраста #женскаяпсихология #психосоматика #тревожность #здоровьепосле40 #саморазвитие #психолог