Техника ударов в бадминтоне: ключ — ракетка

На развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/ivokun --------------- Сила начинается не в напряжении, а в пути ракетки. Причину запаздывающего свинга ищем не в силе, а в движении ракетки и точке удара. Следя за воланом, определяем рабочую зону контакта и разбираем порядок движения корпуса и руки. Снова и снова проверяем ощущение: ракетка остаётся позади, чтобы рука не уходила вперёд первой. Узнайте, почему важнее стремления ударить сильнее — дистанция и головка ракетки.