Горох с соусом болоньезе: Восстановление после 1000 приседаний

Восстанавливаюсь после вчерашней жесткой тренировки с 1000 приседаний. В меню сегодня простой и сытный обед из продуктов от Максони: холодный горох (источник резистентного крахмала), соус болоньезе, сырный соус, сыры и чесночный багет. Рассуждаю о еде, вкусах, простоте жизни, БЖУ и отвечаю на сообщения из чата на стриме. 📌 В этом видео: 00:00 — Приветствие и распаковка обеда 01:35 — Почему холодный горох полезен (резистентный крахмал и БЖУ) 04:08 — Пробую горох с соусом болоньезе и сыром 08:35 — Ржаной багет с чесноком и плавленый сыр 10:15 — О восстановлении, весе и форме 14:35 — Мысли о еде: почему я не делаю из нее культ 18:05 — Про рестораны, эмоции и домашнюю еду 21:40 — Десерт Choco Pie и завершение обеда Спасибо за просмотр, поддержку и лайки! #ЭрикДатский #Мукбанг #Обед #Восстановление #Влог Обед от подписчика: Ем холодный горох и сыр после тренировки Честный обед: Холодный горох, соусы и мысли о простой еде Почему я ем холодный горох после 1000 приседаний Восстанавливаюсь странной едой: Горох, соус и сыр Что со мной будет, если есть только горох и соусы