Как работает мозг и память

Многие уверены, что с возрастом память неизбежно ухудшается. Но современная наука доказывает обратное: память — это навык, который можно и нужно тренировать в любом возрасте. В этом видео вы узнаете: ✔ как устроен наш мозг ✔ за что отвечают левое и правое полушария ✔ почему их согласованная работа улучшает память и мышление ✔ какую роль играют руки и движения пальцев ✔ какие простые упражнения помогают активировать мозг, внимание и концентрацию Мы также поговорим о мозге Альберта Эйнштейна и о том, почему соединение логики и воображения — основа ясного мышления. В конце занятия вы выполните пальчиковые упражнения, основанные на исследованиях Йосиро Цуцуми, которые можно делать дома — без специальной подготовки. 🌱 Память — это не возраст. Память — это тренировка. Подписывайтесь на канал «Активное долголетие с Сауле Бекетаевой», чтобы вместе поддерживать ясность ума, активность мозга и уверенность в себе.