Вращение в боксе (Циркуль)
12+
12+
258 просмотров
2 года назад
Название:
Вращение в боксе (Циркуль)
Категория:
СпортОписание от ИИ
Узнайте, как правильно выполнять вращение в боксе (циркуль) для защиты и контратаки. Тони Джеффри объясняет технику поворота на одной ноге, сохраняя баланс и атакуя одновременно. Разбираются вращения налево и направо, ошибки новичков и советы по применению в бою. Практикуйте на лапах, мешке и в спарринге для отработки навыка.