Самый точный знак, что ты потерял контакт с собой

Если тебе откликается то, что я делаю — поддержи канал 💛 Это помогает создавать больше видео и практик, которые возвращают к телу, ясности и живому ощущению себя. Карта: 2200 7020 8465 7027 USDT TRC20: TJiExCRgpnk5whc1e46zuVpebkTsuTYf9n Мой ВКонтакте: Мой Telegram: Головная боль не всегда про тело. Очень часто она появляется в тот момент, когда мы теряем доверие, начинаем всё контролировать, прокручивать варианты, переживать о будущем и мысленно бороться с тем, что уже происходит. В этот момент мы словно выходим из контакта с собой. Чем больше напряжения в мыслях, тем сильнее сжимается всё внутри. Голова пытается решить то, что не решается бесконечным думанием. В этом видео я делюсь простым наблюдением, которое много раз замечал в своей жизни: Как понять, что ты выпал из доверия. Почему голова начинает «шуметь». И что помогает вернуться в состояние ясности, целостности и внутренней опоры. Напиши в комментариях: Замечал ли ты связь между своими переживаниями и головной болью?