ВОРКАУТЕР ВЫПОЛНЯЕТ ФИЗ НОРМАТИВ СПЕЦНАЗА США

ФИЗ Норматив спецназа США. На отлично: 50 отжиманий на брусьях 35 подтягиваний 45 отжиманий от пола 20 ног к перекладине На хорошо: 37 отжиманий на брусьях 30 подтягиваний 35 отжиманий от пола 17 ног к перекладине На тройку: 30 отжиманий на брусьях 27 подтягиваний 30 отжиманий от пола 14 ног к перекладине Норматив увидел у @andreyfilipov94 #streetworkout #calisthenics #воркаутказахстан