27 день. Закупка продуктов. Что буду готовить.

В этом видео автор делится закупкой продуктов на 27-й день эксперимента с питанием на 10 000 рублей в месяц. Она планирует готовить фасоль в томате, покупает овощи, молоко, дрожжи и клетчатку для перехода на безуглеводное питание на месяц. Автор отмечает стабильный уровень сахара (7-8 ммоль/л) на текущем рационе и хочет проверить, улучшится ли он при исключении углеводов. Также она обсуждает бюджетирование, подчеркивая, что её пенсия (23 800 руб.) позволяет выделить 10 000 руб. на питание с учетом других расходов (внуки, спортзал, лекарства).