WA Y11-12 Физическое воспитание: компоненты физической подготовки (часть 1)

«В форме». Этот термин буквально повсюду, но что на самом деле означает быть в форме? В этом видео мы рассмотрим составляющие фитнеса, все мелочи, которые действительно влияют на физическую работоспособность, и объясним значение этого трёхбуквенного слова.