Всё ли можно проработать самостоятельно?

Многое можно проработать и без психолога. Например, справиться со своим внутренним диалогом, проработать негативные убеждения, научиться прорабатывать эмоции. Но, что касается психотравм, это самостоятельно не проработать. Здесь нужен специалист со стороны, который будет вести вас в теоапевтическом процессе. Книги и отзывы в телеграм Клуб "Реставрация личности"⬇️ https://web.tribute. /CKb