Привет! Сейчас на рынке валом молодых овощей и зелени! Ну как тут пройти мимо? Организм после зимы просто требует витамин!) Вот и пришла мне идея соединить свеклу, шпинат и еще парочку ингредиентов! Салат получился очень вкусный и сытный, вполне способен заменить полноценный прием пищи! А муж сказал: "Ешь хоть целый день" ))) От таких продуктов не поправиться! --РЕЦЕПТ-- свекла молодая 2 шт (300 г) шпинат 1/2 пучка яйца 5 шт помидоры 5 шт (маленькие) лук зеленый 3 перышка петрушка 3-4 веточки сметана или йогурт 3 ст л горчица зернистая 1/2 ст л соль РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ Рецепты из ЛАВАША https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxP2oT1ua2KF7Kq9ROZ2Nc2 ЗАКУСКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxoWjHjDsU7uV-mChqn8YWB САЛАТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruylUcUdw3SIC-i336pgLsxx Что Приготовить на ужин https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxSnoh4KnkYqtYHaok85-_1 ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxIaRu3S_BSR3nuLV7GGrbB ВЫПЕЧКА https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruzW7bXkntMVLJHaU5I3_Hm9 --RECIPE-- young beets 2 pcs (300 g) 1/2 spinach spinach eggs 5 pcs tomatoes 5 pcs (small) green onion 3 feathers parsley 3-4 branches sour cream or yogurt 3 tbsp granular mustard 1/2 tbsp salt RECOMMEND VIEW OUR PLAYLISTS Lavash recipes https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxP2oT1ua2KF7Kq9ROZ2Nc2 SNACKS https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxoWjHjDsU7uV-mChqn8YWB SALADS https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruylUcUdw3SIC-i336pgLsxx What to Cook for Dinner https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxSnoh4KnkYqtYHaok85-_1 HOLIDAY DISHES https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruxIaRu3S_BSR3nuLV7GGrbB BAKERY https://www.youtube.com/playlist?list=PLfDPSGATDruzW7bXkntMVLJHaU5I3_Hm9 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Новые видео-рецепты выходят 3-5 РАЗ В НЕДЕЛЮ! На нашем кулинарном канале вы найдете подробные и быстрые рецепты блюд, которые вы с легкостью можете повторить в домашних условиях. Не забывайте делиться видео в соцсетях, ставить лайки и писать комментарии, мне очень важна Ваша обратная связь :) Приятного просмотра! И приятного Аппетита! #Салат #СалатИзСвеклы #Шефповар