Больше НЕ ЖАРЮ КУРИЦУ! Показываю СПОСОБ ЛУЧШЕ! Сочнее вы точно не ели! Куриные бедра с капустой

Забудьте про жарку! Сочные и нежные куриные бедра с капустой в духовке Приветствуем вас на канале «Домашняя кухня»! 👋 Сегодня делимся потрясающим рецептом: запеченные куриные бедра на капустной подушке. Блюдо получается невероятно сочным, ароматным и тающим во рту, а готовка не займет много сил! 💡 Главный секрет: использование смоченной водой пергаментной бумаги. Она удерживает влагу внутри, благодаря чему мясо и овощи никогда не пересыхают даже при долгом запекании. Попробуйте приготовить это блюдо и напишите в комментариях: как вам рецепт? Из какой страны или города вы нас смотрите? 🌍 Ингредиенты: Для куриных бедер: Куриные бедра — 8 шт. Натуральный йогурт — 150–200 мл Лимонный сок — 1/2 лимона Растительное масло — 2 ст. л. Соль — по вкусу Тимьян — по вкусу Приправа для курицы (или любимый набор специй) — по вкусу Паприка — 1 ч. л. Черный молотый перец — по вкусу (Мариновать минимум 20 минут) Для овощной основы: Капуста свежая — 1/2 небольшого кочана Растительное масло — для смазывания формы Соль, черный молотый перец, сухой чеснок — по вкусу Овощная приправа / специи — по вкусу Для соуса: Сметана — 4–5 ст. л. Томатная паста — 1 ст. л. Сухая петрушка — 1 ч. л. Запекать в предварительно разогретой духовке (с конвекцией) при t 200°C 45–50 минут. За 10–15 минут до готовности снимите пергамент, чтобы курица покрылась румяной корочкой. ❤️ Поддержите канал «Домашняя кухня»: • Поставьте лайк 👍 этому видео — это очень важно для развития канала! • Подпишитесь, чтобы не пропустить новые простые и вкусные рецепты. • Поделитесь видео с друзьями в соцсетях. • Оставляйте комментарии, мы с радостью отвечаем каждому! Приятного аппетита и готовьте с любовью! 😋✨