Как найти подводящее упражнение на передачу импульса в ударе?

https://youtu.be/jz68gN5OEs4?si=xgohRow2YewHGsfm - анализ этого видео и поиск упражнений для нарабатывания навыков передачи импульса Автор объясняет, как важна правильная техника и передача импульса в ударе. Он сравнивает это с движением кнута и показывает, как выполнять снятие градушника правильно. Понимание принципа передачи импульса поможет улучшить технику. Играем и учимся в теннис: https://atk.org.ua/