Почему ты не перестаешь БУХАТЬ? НАРКОЛОГ рассказал ВСЮ горькую правду
Если ты включил этот подкаст с рассолом в одной руке и надеждой - в другой, а заодно смотришь нас «под стопку» с мыслью «я всё контролирую» - поздравляем, ты по адресу. Этот выпуск - как друг, который шутит, но аккуратно отодвигает рюмочку подальше ✋ Почему рука тянется к бокалу, как не въехать в запой по расписанию и что реально работает. Спойлер: «стопка, чтобы не умереть» - ловушка, «снижать дозу» - самообман, капельницы - не магия, а тяга - это не желание. Чёрный юмор + простые ответы. Все как вы любите! В гостях Игорь Лазарев: врач‑нарколог, кандидат наук, один из самых медийных экспертов по зависимостям. Обсудили: — 6 критериев алкогольной зависимости простым языком (и как понять, что это уже про тебя) — «Функциональный алкоголизм»: когда всё работает - кроме трезвости — Тяга ≠ желание: как мозг «ворует» волю — Когда бросать: почему лучший день - сегодня — «Похмеляться» и «снижать дозу» - почему это не работает — Капельницы и миф «почистить кровь»: что реально помогает — Белая горячка: что это и чем опасна — Что алкоголь делает с мозгом: ГАМК, глутамат, опиоидная система - по‑простому — ПАВС и дофамин: чего ждать после отказа — Алкоголь и творчество: миф о вдохновении и реальная цена — Стыд и близость: почему трезвость важнее таблеток — «Запланированные запои» и другие ловушки — С чего начать завтра: АА, реабилитация, психотерапия и отношения вместо вещества Таймкоды выпуска: 0:00 Тизер 0:39 Гость: нарколог Игорь Лазарев 1:01 Почему люди пьют: от ритуалов к «снять напряжение» 3:08 Алкоголь: сакральное / профанное, культурные различия 5:05 Как понять, есть ли зависимость 7:55 Шесть критериев зависимости (чек‑лист) 12:22 «Запланированные запои»: что это и чем опасно 15:27 Длительные запои: реальные истории и риски 16:49 Тяга в действии: случаи из клиники 18:55 Когда пора остановиться: «лучший день - сегодня» 20:00 Созависимость, границы и «слияние» в отношениях 23:22 Алкоголь и творчество: краткосрочный «плюс» и большая цена 24:59 Дофамин без алкоголя, ПАВС: что будет после отказа 26:32 Кино, «культурное питьё» и сухой закон 31:00 Группы АА vs психотерапевтические группы 32:21 Статистика и «зумеры»: кто и как пьёт 33:24 «Культурно пьёт» vs уход от реальности 34:30 Белая горячка: не «весело», а смертельно 39:12 Капельницы и миф «почистить кровь»: как лечат на самом деле 41:34 Можно ли резко бросить после запоя? 42:35 Что алкоголь делает с мозгом (ГАМК, глутамат, опиоиды) 45:01 «Стопка спасёт?» - опасная логика 46:13 Гарвардское исследование: отношения спасают, алкоголь убивает 47:27 Пошагово: что делать завтра (АА, реабилитация, терапия) 55:51 Секс и алкоголь: роль стыда и как вернуть близость 58:14 Итоги: зависимость - подмена близости 59:12 Финал и призыв к действию Гость - @doctorlazarev, врач‑нарколог, кандидат медицинских наук, один из самых медийных экспертов по зависимостям. А если ты из Питера, тогда тебе вообще повезло, ведь у него здесь есть еще своя клиника: narcoklinika.com Telegram: https://t.me/lazarevdoc Ведущий подкаста - Владимир Кравцов, YouTube‑продюсер и предприниматель: Telegram: https://t.me/you_producer Мой Telegram‑канал: https://t.me/kravtsov_producer Показываю путь этого YouTube‑проекта с нуля до 100 000 подписчиков Реальный опыт, ошибки, рост и результаты #подкаст #похмелье #какброситьпить #алкоголизм #ИгорьЛазарев #зависимость #интервью #вредалкоголя #наркологическаяпомощь #нарколог #алкогольнаязависимость #алкоголь #алкозависимость
Если ты включил этот подкаст с рассолом в одной руке и надеждой - в другой, а заодно смотришь нас «под стопку» с мыслью «я всё контролирую» - поздравляем, ты по адресу. Этот выпуск - как друг, который шутит, но аккуратно отодвигает рюмочку подальше ✋ Почему рука тянется к бокалу, как не въехать в запой по расписанию и что реально работает. Спойлер: «стопка, чтобы не умереть» - ловушка, «снижать дозу» - самообман, капельницы - не магия, а тяга - это не желание. Чёрный юмор + простые ответы. Все как вы любите! В гостях Игорь Лазарев: врач‑нарколог, кандидат наук, один из самых медийных экспертов по зависимостям. Обсудили: — 6 критериев алкогольной зависимости простым языком (и как понять, что это уже про тебя) — «Функциональный алкоголизм»: когда всё работает - кроме трезвости — Тяга ≠ желание: как мозг «ворует» волю — Когда бросать: почему лучший день - сегодня — «Похмеляться» и «снижать дозу» - почему это не работает — Капельницы и миф «почистить кровь»: что реально помогает — Белая горячка: что это и чем опасна — Что алкоголь делает с мозгом: ГАМК, глутамат, опиоидная система - по‑простому — ПАВС и дофамин: чего ждать после отказа — Алкоголь и творчество: миф о вдохновении и реальная цена — Стыд и близость: почему трезвость важнее таблеток — «Запланированные запои» и другие ловушки — С чего начать завтра: АА, реабилитация, психотерапия и отношения вместо вещества Таймкоды выпуска: 0:00 Тизер 0:39 Гость: нарколог Игорь Лазарев 1:01 Почему люди пьют: от ритуалов к «снять напряжение» 3:08 Алкоголь: сакральное / профанное, культурные различия 5:05 Как понять, есть ли зависимость 7:55 Шесть критериев зависимости (чек‑лист) 12:22 «Запланированные запои»: что это и чем опасно 15:27 Длительные запои: реальные истории и риски 16:49 Тяга в действии: случаи из клиники 18:55 Когда пора остановиться: «лучший день - сегодня» 20:00 Созависимость, границы и «слияние» в отношениях 23:22 Алкоголь и творчество: краткосрочный «плюс» и большая цена 24:59 Дофамин без алкоголя, ПАВС: что будет после отказа 26:32 Кино, «культурное питьё» и сухой закон 31:00 Группы АА vs психотерапевтические группы 32:21 Статистика и «зумеры»: кто и как пьёт 33:24 «Культурно пьёт» vs уход от реальности 34:30 Белая горячка: не «весело», а смертельно 39:12 Капельницы и миф «почистить кровь»: как лечат на самом деле 41:34 Можно ли резко бросить после запоя? 42:35 Что алкоголь делает с мозгом (ГАМК, глутамат, опиоиды) 45:01 «Стопка спасёт?» - опасная логика 46:13 Гарвардское исследование: отношения спасают, алкоголь убивает 47:27 Пошагово: что делать завтра (АА, реабилитация, терапия) 55:51 Секс и алкоголь: роль стыда и как вернуть близость 58:14 Итоги: зависимость - подмена близости 59:12 Финал и призыв к действию Гость - @doctorlazarev, врач‑нарколог, кандидат медицинских наук, один из самых медийных экспертов по зависимостям. А если ты из Питера, тогда тебе вообще повезло, ведь у него здесь есть еще своя клиника: narcoklinika.com Telegram: https://t.me/lazarevdoc Ведущий подкаста - Владимир Кравцов, YouTube‑продюсер и предприниматель: Telegram: https://t.me/you_producer Мой Telegram‑канал: https://t.me/kravtsov_producer Показываю путь этого YouTube‑проекта с нуля до 100 000 подписчиков Реальный опыт, ошибки, рост и результаты #подкаст #похмелье #какброситьпить #алкоголизм #ИгорьЛазарев #зависимость #интервью #вредалкоголя #наркологическаяпомощь #нарколог #алкогольнаязависимость #алкоголь #алкозависимость