Перезагрузить себя за выходные: инструкция по борьбе с профессиональным выгоранием

По словам аналитиков, больше половины россиян знакомы с чувством "профессиональное выгорание". Эффективной мерой для борьбы с этим чувством психологи считают длительный отпуск. Но что делать, если до него еще далеко? Как максимально эффективно восстановиться в выходные, расскажет Елизавета Прокопенкова.

Иконка канала Телеканал «Самара-ГИС»
1 036 подписчиков
12+
14 просмотров
год назад
12+
14 просмотров
год назад

По словам аналитиков, больше половины россиян знакомы с чувством "профессиональное выгорание". Эффективной мерой для борьбы с этим чувством психологи считают длительный отпуск. Но что делать, если до него еще далеко? Как максимально эффективно восстановиться в выходные, расскажет Елизавета Прокопенкова.

, чтобы оставлять комментарии