В данном видео, на канале Дачный Спортсмен, я рассказываю причины, почему перешёл на многоповторный тренинг. И делюсь опытом, повлияла ли многоповторка на объёмы. #многоповторка #упражнения #тренировкавзале #тренировкагруди #тренировкадома #набормассы #дачныйспортсмен