ВОТ почему вы не можете похудеть! ЦИКЛИЧНЫЙ КРУГ ХУДЕЮЩИХ

В ЭТОМ ВИДЕО : я не говорю о вещах которые все и так знаю и понимают (бжу\программы и так далее) , я рассказываю о том с чем сталкивается на практике человек и почему действительно у одних есть результат, а у других срывы усталость и откаты. Я переложила пирамиду Маслоу на физиологи. и вот что из этого вышло : физилогичный базовый минимум -эмоциональный базовый минимум если у человека дефициты и подорванная базовая безопасность ( которая складывается из сна,воды, еды и эмоций) то ни о каких программах и бжу речи быть не может . Это уже уровень со звездочкой и кто реально к этому готов