Что вреднее, работа стоя или сидя? Как правильно совмещать. Опыт после 7 месяцев использования

Что вреднее, работа стоя или сидя? Как лучше работать сидя? Как меньше уставать при работе стоя? Как компенсировать ноги после работы стоя? Стол брал тут https://clck.ru/3FwHdw Промокод mihailustin дает скидку 10% на все столы или опции к ним