Саммари | краткое описание книги «Сила воли: Как развить и укрепить»

Узнайте, как укрепить самоконтроль и достичь своих целей с помощью науки о силе воли. Это саммари книги Келли Макгонигал познакомит вас с основными методами тренировки силы воли. Для полного эффекта рекомендуем прочитать книгу полностью.