Твой ум это не ты. Практика медитации и гипноза, погружение в звук.

Как твоё состояние отражается в жизни? Как с помощью медитаций и погружающих практик мы можем качественно улучшить взаимоотношения с близкими и уровень своей жизни - подробно рассказываю в видео. Делюсь своим 5-ти летним опытом ежедневной медитации и погружаю в тонкости практики. Многие из наших проблем скрыты в глубине ума и когда мы начинаем наблюдать внутренний мир, подсознание откликается, пробуждается нужный ресурс. Это тонкий и интересный процесс, он не только меняет восприятие, но и помогает выйти на новый уровень. Так же рассказываю о своей роли проводника, практике гипноза и звукотерапии. Как проявляя состояние через звук можно повысить уровень вибраций и гармонизировать состояние. Приятного просмотра! Буду очень рада вашей обратной связи!) 00:00-02:28 - Введение. Как погружающие практики влияют на нашу жизнь 02:28-04:30 - Глава 1. Внимание ребенка, как формируется восприятие 4:30-07:40 - как устроен ум, эмоциональные реакции, проекции 7:40-10:30 - контакт с истиной внутри себя 10:30-15:30 - нейропластичность, расширение границ восприятия 15:55-20:20 - Глава 2. Опыт Випассаны и ежедневная практика 20:20-22:45 - что меняется в восприятии? 22:45-24:18 - музыка. Целостность 24:18-27:20 - психоанализ на уровне вибраций 27:20-30:06 - Глава 3. практика наблюдения 30:06-33:34 - гипноз и медитация на 2 двери в одно состояние 33:34-34:36 - индивидуальная работа с запросом и подсознанием