Первый тест FTP 🚴♂️ Что это такое и как сделать? | 15 недель до старта

| Друзья, в этом видео я рассказываю о том, как я сделал свой 1-й тест FTP (функциональной пороговой мощности) и что ЭТО вообще такое? Для чего он нужен и что показывает? С использованием велостанка Tacx Vortex Smart. А также продолжаю рассказывать как с помощью этого теста приблизиться к своей мечте - стать IRONMAN за 20-ть недель. У меня прошла 5-я неделя подготовки, которая на этот раз была разгрузочной и тестовой! До СТАРТА осталось: 15 недель... Смотреть всю подготовку к IRONMAN 🇺🇸: за 20 недель до старта - https://youtu.be/fsSgl2tqQ40 за 19 недель до старта - https://youtu.be/X4yhbWB5qg4 за 18 недель до старта - https://youtu.be/a5TopKONBVQ за 17 недель до старта - https://www.youtube.com/watch?v=5Oaa32FFTwA&t=509s за 16 недель до старта - https://www.youtube.com/watch?v=wFS_VCOIgMA&feature=youtu.be Видео: Распаковка и обзор Tacx Vortex Smart - https://www.youtube.com/watch?v=K8BSwIPBItU&t=48s Велостанок покупал здесь - https://www.chainreactioncycles.com/ua/ru Я ЭТО СДЕЛАЛ !! Ironman 70.3 АВСТРИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=GzSQWCBdHBE  ❤️ Движение - это жизнь! Двигайтесь, чтобы изменить свою жизнь к лучшему! MOVE IS LIFE ® Based on You Холдеры для медалей (медальницы) заказывать здесь http://moveislife.com.ua 🎯 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И КОММЕНТИРУЙТЕ: ПРИ ПОДДЕРЖКЕ: ⚖️ MOZHAEV & PARTNERS law firm, Ukraine 🇺🇦 Юридическая фирма "Можаев и Партнеры" http://mozhaev.com.ua mozhaevpartners@gmail.com