Можно ли контролировать эмоции?

В этом видео разберем, что такое контроль эмоций, какие способы контроля эмоций существуют, а также обсудим подводные камни стратегий контроля. Мой сайт: https://krizhanovskii.ru/ Моя книга "Ловушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственности": https://ridero.ru/books/lovushki_uma/