Рецепт необычных и очень вкусных голубцов. Худеем вкусно!

Ингредиенты : Капуста Фарш любой, у меня свинина+курица 700 Перловка 90-100 гр в сухом виде, в варёном 300 Лук 50 гр в фарш, 150-200 в зажарку Морковь 200 Вода 100 гр в фарш, 500 в заливку Томатная паста или томатный соус Сметана 150 гр Подлива Магги или мука(крахмал) для подливы Соль, специи по вкусу Получается примерно 10 шт.