Врачебный Семейный Подкаст #2 - похудение, диеты, лимфа, спортпит

Игорь и Валерия Успенские рассказывают о главном - как восстановить здоровье без таблеток, уколов и операций! Остеопатия, методы оздоровления, всё о здоровье Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите комментарии! Наш телеграмм-канал: https://t.me/drUspenskii Таймкоды: 00:00 вступление 03:17 диета 6:42 адаптация организма к продуктам 10:01 лимфа 11:54 физнагрузка 13:23 гиперфасилитация 16:57 хирургия