Как остановить поток мыслей? Найди того, кто думает

Как остановить поток мыслей? Найди того, кто думает https://rutube.ru/video/private/b4fa951182f8194fad45a4b9080e5471/?p=vR6oJTVeU27TBWH-8OJZSA Мысли не замолкают, ум постоянно говорит, а внутри всё больше шума? Но кто на самом деле является источником этих мыслей? В этом видео разбираем, что такое эго и почему одни и те же мысли могут повторяться снова и снова. Где заканчивается необходимая мысль и начинается бесконечная болтовня ума? Что происходит, когда ты пытаешься найти того, кому приходят мысли? Можно ли жить, действовать и быть продуктивным без постоянного внутреннего диалога? Иногда мы ищем покой, смысл и счастье, пытаясь изменить мысли. Но можно просто посмотреть глубже: кто видит мысли, пустоту и всё происходящее? Ты не мысль. Не чувство. Не история о себе. Всё это появляется и исчезает.