Вся правда про публичные выступления! Как справляться со страхом и волнением?

Как перестать мямлить и стать интересным? Как накапливать энергию, справляться со страхом и волнением? Как прокачать свой голос? Как выйти из проигрышной ситуации победителем? Существует ли карма? Сможет ли ИИ заменить человека? Что делать, чтобы reels залетали? Как улучшить уровень жизни? Эти и многие другие вопросы мы обсуждаем сегодня с Виталием Тихомировым. Виталий Тихомиров – международно признанный эксперт в области развития голоса, речи и проявленности. Обладая богатым опытом тренерской деятельности и профессиональной практики, Виталий помогает людям улучшить свои коммуникативные навыки, освоить искусство выразительного общения и достичь новых вершин в профессиональном и личностном росте. ▶︎ Соц. сети Александра Проскурякова: ▶︎ Соц. сети Виталия: Таймкод: 00:00 Вступление 03:05 Секрет энергичности Тони Роббинса 06:00 Публичное выступление - это секс 09:50 Волнение перед важным событием. Как убрать? 14:15 Зачем смотреть на губы собеседника? 17:20 "Трушность" - это миф? 22:30 Легкость в стрессовой ситуации. Кради как художник. 26:00 Жаль, что этому не учат в школе 29:25 Почему вас не слышат? 33:15 Самая важная черта Победителя 36:00 Вспомнить себя = стать счастливым 40:00 Создать полезные привычки ЛЕГКО 44:30 Заменит ли искусственный интеллект человека? 48:20 Навык управления вниманием 51:00 Говорить красиво. Быть душой компании 56:30 Твое эго тебя погубит. Два вида "хочу" 58:30 Все, что тебе нужно знать про СТРАХ 01:00:45 Если ты слышишь себя, ты уже победил 01:04:00 Перфекционизм. Два взгляда на ошибки 01:07:30 Жизнь - игра? 01:12:45 Роль окружения в нашем становлении 01:16:03 Задачка от Александра 01:19:15 Маркер неинтересных людей 01:23:00 Достижения. Карма. Игра. 01:33:45 Шутка ниже пола от Виталия 01:35:30 Навык "хлопка" 01:38:30 История одной сильной девушки #АлександрПроскуряков #ВиталийТихомиров #подкаст #саморазвитие *Компания Meta запрещена на территории РФ