Полуприседания и полувыталкивания - два подсобных упражнения для толчка с груди

Хотели снять коротенькое видео сразу про 2 упражнения, но коротко не получилось. Столько разных нюансов всплывает. Надеемся, все сказанное окажется для вас полезным. По полочкам все разложил, как всегда, наш тренер Олимпийский чемпион Дмитрием Берестовым. И сегодня разбираемся с 2мя подсобными упражнениями для толчка: ПОЛУПРИСЕДАНИЕ И ПОЛУВЫТАЛКИВАНИЕ. Ждём ваши вопросы и комментарии. Кстати в следующем выпуске мы будем отвечать как раз на один из них.