Урок, направленный на улучшение мобильности суставов, вытяжение позвоночника, укрепление мышц кора и улучшение общего физического состояния. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Инструктор – Анастасия Андриянова #мобильсноть #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация