ТЕФТЕЛИ ИЗ КУРИЦЫ В ЗАЛИВКЕ😋

Мой телеграмм канал https://t.me/+IwxU7ni4bLQxNjIy Мой Дзен канал https://dzen.ru/id/65aa6739b707252a16af04fa Мой Мах канал Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/join/eUAJzTQqIWH1PKj60mZpw01mbp2T_SJcF0EcwGx9DpA Ингредиенты : 600 - 700 грамм куриного филе Луковица (обжарить) 4 ст. ложки риса(отварить) Для заливки: 3 ст. ложки сметаны 70 грамм сыра 1ст. ложка горчицы 100 мл воды Перец болгарский Соль, перец по вкусу. Калорийность 125 калорий на 100 грамм