Ольга Босевская: важно после праздников нормализовать режим питания

Гостья программы "Хорошее утро" — врач-косметолог, дерматолог, трихолог, нутрициолог Ольга Босевская. Новогодние праздники сильно ударили по режимам сна и питания: многие просыпались в эти дни ближе к обеду и ели исключительно салаты с майонезом. Разумеется, подобные изменения негативно сказались на здоровье в целом. Как прийти в себя после праздников? Как наладить режим питания и восполнить все необходимые витамины? Как быстро включиться в рабочий режим после праздников? Обо всем рассказала гостья "Хорошего утра".