Самостоятельный курс по психологии / Частые психологические проблемы и как их решить

Это видео самостоятельный курс по психологии. О том как разобраться в себе, как выявить проблемы и найти способы их решения. Мы разберем собственный анализ, поговорим о практиках, и когда следует обратиться к специалисту 1:08 - Что значит любить себя 2:28 - Как полюбить себя? 4:58 - Низкая самооценка 6:55 - Что такое тревожность? 8:25 - Признаки тревожного расстройства 11:43 - Как помочь себе в борьбе с тревогой 14:12 - Лень и Прокрастинация 14:42 - Как взять себя в руки 15:20 - Что такое комплекс неполноценности? 16:00 - Признаки комплекса неполноценности 18:10 - Мы живем во времена успешного успеха