Экспресс-курс «Как не навредить себе после родов?». Часть 5

Почему массажи, остеопатия и агрессивные массажи живота не восстанавливают тело после родов? День 5️⃣ экспресс-курса «Как не навредить себе после родов» Многие считают, что массажи, остеопатия или висцеральные техники помогут быстрее восстановиться после родов. Но действительно ли они устраняют причину проблемы? В этом видео я объясню, какую роль массаж играет в восстановлении и почему без правильных упражнений полноценной реабилитации не получится. 00:09 Почему массаж не решает проблему 00:50 Что происходит с телом после родов 01:34 Чем опасны агрессивные техники 02:51 Что действительно восстанавливает тело А у вас было так, что после массажа становилось легче, но спустя время проблема возвращалась? Поделитесь своим опытом в комментариях.