КАК НАВСЕГДА ВЕРНУТЬ СОН, УБРАТЬ ОТЁКИ и МИГРЕНИ, ВЫЛЕЧИТЬ ШЕЮ, СПИНУ И СУСТАВЫ.
✔️ Записаться на диагностику «Нейромышечный чек-ап» в клинику MOZG: https://mozg.center/check-up?utm_source=svetlana или тел.: 8-800-300-65-26 , 8-495-152-23-23 Скидка 10% на курс процедур "РЕНЕРВАЦИЯ" и "РЕВАГУС" по кодовому слову СВЕТЛАНА Чтобы знать больше, подпишись на соцсети MOZG: Сайт – https://mozg.center/?utm_source=svetlana ЮТ – https://youtube.com/@mozg.center ВК – https://vkvideo.ru/@pravka ТГ – https://t.me/burlakovsky ИНСТ* – https://www.instagram.com/mozg.center Курс процедур РЕНЕРВАЦИЯ гарантированно с первого сеанса разблокирует затылочный сустав, нормализует управление опорно-двигательным аппаратом, убирает перекос таза, улучшает кровоснабжение мозга, а также запускает процессы самовосстановления во многих органах и системах. Курс процедур РЕВАГУС заметно улучшает качество сна, снижает уровень тревожности и стресса, гармонизирует психику. Клиники «MOZG» в Москве и Санкт-Петербурге. Лицензия на медицинскую деятельность: Л041-01137-77/00616932 от 20.09.2022 Реклама ООО «Спейс» ИНН 9705169429 erid 2VtzqvPaVQN *Организация признана экстремистской и запрещена на территории РФ Почему мы просыпаемся уставшими даже после полноценного сна? Как хронический стресс, напряжение нервной системы и работа мозга влияют на энергию, память, отёки, пищеварение, боли в шее и скорость восстановления организма? Сегодня у меня в гостях Илья Бурлаковский - учёный, нейрофизиолог, исследователь и основатель клиник «Мозг». В выпуске вы узнаете: - почему сон не всегда помогает восстановить энергию; - как стресс и тревожность влияют на мозг, память и концентрацию; - какую роль в восстановлении организма играет блуждающий нерв; - почему утром появляются отёки, скованность и ощущение тяжести; - как напряжение в шее связано с головной болью и ухудшением самочувствия; - почему массаж и временное снятие симптомов не всегда устраняют причину; - как мозг управляет мышцами, сосудами, пищеварением и обменными процессами; - какие привычки помогают нервной системе - переключаться в режим восстановления; - что можно делать утром и перед сном для улучшения самочувствия; - каких опасных манипуляций с шеей необходимо избегать. Этот разговор будет полезен каждой женщине, которая просыпается без сил, чувствует тяжесть в голове, замечает, что память стала хуже, или хочет понять, как вернуть телу энергию и лёгкость без дорогостоящих процедур и сомнительных добавок. Подписывайтесь на канал и включайте колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски подкаста "Сияние женщины". Пишите в комментариях, какой совет из этого разговора вы примените уже сегодня - я читаю каждое сообщение. Хочешь стать гостем подкаста — напиши мне: 👉 https://t.me/Svetlana_Solodkina Следите за мной: Telegram: https://t.me/solodkina_sv Записаться на консультацию: https://taplink.cc/konsultationsvetlana Помощь проекту “Сияние женщины”: 💎 https://pay.cloudtips.ru/p/84dfd31e Instagram*: /svetlana.solodkina *Meta признана экстремистской и запрещена в РФ Подробнее смотрите в видео: 0:46 - Знакомство: нейрофизиолог Илья Бурлаковский 1:14 - Почему утром мы не отдыхаем, а просыпаемся разбитыми 2:08 - Симпатика и парасимпатика: педаль газа и тормоза мозга 3:53 - "Восстаём", а не встаём: механизм утренней разбитости 5:41 - Почему таблетки, еда и алкоголь не лечат, а маскируют проблему 7:18 - На взводе, но без сил: почему энергии нет, даже когда мы активны 9:53 - Доминанта мозга: как формируется внутренний очаг возбуждения 11:14 - Годы бессонницы и тревожности: что происходит с телом 14:28 - Альцгеймер, Паркинсон и разрушение организма из-за стресса 15:33 - Блуждающий нерв: главный канал восстановления организма 16:19 - Как парасимпатика влияет на либидо и зачатие детей 18:02 - Чем этот метод отличается от таблеток и обезболивающих 21:01 - Как проходит процедура и когда виден первый результат 25:14 - Боли в шее: главная проблема XXI века 25:46 - Homo smartphonus: как гаджеты разрушают вашу шею 28:24 - Почему массаж и остеопат помогают лишь на время 29:37 - Простой тест дома: как понять, что ваша шея зажата 30:58 - Истинная причина отёков и мешков под глазами 33:03 - Как зажатая шея портит ваше зрение 36:36 - Опасность резких манипуляций с шеей 43:23 - Главная причина смертности, о которой мало говорят 45:16 - Круг смерти муравьёв: метафора о замкнутом цикле стресса 47:31 - Простые вечерние привычки для лёгкого пробуждения 50:33 - Три ошибки, которые нельзя допускать с шеей #мозг, #нейрофизиология, #блуждающийнерв, #парасимпатика, #симпатика, #стресс, #усталость, #бессонница, #энергия, #память, #отеки, #головнаяболь, #больвшее, #восстановлениеорганизма, #здоровьемозга, #нервнаясистема, #долголетие, #омоложение, #здоровыйсон, #качествожизни, #сияниеженщины, #светланасолодкина, #ильябурлаковский, #клиникимозг
✔️ Записаться на диагностику «Нейромышечный чек-ап» в клинику MOZG: https://mozg.center/check-up?utm_source=svetlana или тел.: 8-800-300-65-26 , 8-495-152-23-23 Скидка 10% на курс процедур "РЕНЕРВАЦИЯ" и "РЕВАГУС" по кодовому слову СВЕТЛАНА Чтобы знать больше, подпишись на соцсети MOZG: Сайт – https://mozg.center/?utm_source=svetlana ЮТ – https://youtube.com/@mozg.center ВК – https://vkvideo.ru/@pravka ТГ – https://t.me/burlakovsky ИНСТ* – https://www.instagram.com/mozg.center Курс процедур РЕНЕРВАЦИЯ гарантированно с первого сеанса разблокирует затылочный сустав, нормализует управление опорно-двигательным аппаратом, убирает перекос таза, улучшает кровоснабжение мозга, а также запускает процессы самовосстановления во многих органах и системах. Курс процедур РЕВАГУС заметно улучшает качество сна, снижает уровень тревожности и стресса, гармонизирует психику. Клиники «MOZG» в Москве и Санкт-Петербурге. Лицензия на медицинскую деятельность: Л041-01137-77/00616932 от 20.09.2022 Реклама ООО «Спейс» ИНН 9705169429 erid 2VtzqvPaVQN *Организация признана экстремистской и запрещена на территории РФ Почему мы просыпаемся уставшими даже после полноценного сна? Как хронический стресс, напряжение нервной системы и работа мозга влияют на энергию, память, отёки, пищеварение, боли в шее и скорость восстановления организма? Сегодня у меня в гостях Илья Бурлаковский - учёный, нейрофизиолог, исследователь и основатель клиник «Мозг». В выпуске вы узнаете: - почему сон не всегда помогает восстановить энергию; - как стресс и тревожность влияют на мозг, память и концентрацию; - какую роль в восстановлении организма играет блуждающий нерв; - почему утром появляются отёки, скованность и ощущение тяжести; - как напряжение в шее связано с головной болью и ухудшением самочувствия; - почему массаж и временное снятие симптомов не всегда устраняют причину; - как мозг управляет мышцами, сосудами, пищеварением и обменными процессами; - какие привычки помогают нервной системе - переключаться в режим восстановления; - что можно делать утром и перед сном для улучшения самочувствия; - каких опасных манипуляций с шеей необходимо избегать. Этот разговор будет полезен каждой женщине, которая просыпается без сил, чувствует тяжесть в голове, замечает, что память стала хуже, или хочет понять, как вернуть телу энергию и лёгкость без дорогостоящих процедур и сомнительных добавок. Подписывайтесь на канал и включайте колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски подкаста "Сияние женщины". Пишите в комментариях, какой совет из этого разговора вы примените уже сегодня - я читаю каждое сообщение. Хочешь стать гостем подкаста — напиши мне: 👉 https://t.me/Svetlana_Solodkina Следите за мной: Telegram: https://t.me/solodkina_sv Записаться на консультацию: https://taplink.cc/konsultationsvetlana Помощь проекту “Сияние женщины”: 💎 https://pay.cloudtips.ru/p/84dfd31e Instagram*: /svetlana.solodkina *Meta признана экстремистской и запрещена в РФ Подробнее смотрите в видео: 0:46 - Знакомство: нейрофизиолог Илья Бурлаковский 1:14 - Почему утром мы не отдыхаем, а просыпаемся разбитыми 2:08 - Симпатика и парасимпатика: педаль газа и тормоза мозга 3:53 - "Восстаём", а не встаём: механизм утренней разбитости 5:41 - Почему таблетки, еда и алкоголь не лечат, а маскируют проблему 7:18 - На взводе, но без сил: почему энергии нет, даже когда мы активны 9:53 - Доминанта мозга: как формируется внутренний очаг возбуждения 11:14 - Годы бессонницы и тревожности: что происходит с телом 14:28 - Альцгеймер, Паркинсон и разрушение организма из-за стресса 15:33 - Блуждающий нерв: главный канал восстановления организма 16:19 - Как парасимпатика влияет на либидо и зачатие детей 18:02 - Чем этот метод отличается от таблеток и обезболивающих 21:01 - Как проходит процедура и когда виден первый результат 25:14 - Боли в шее: главная проблема XXI века 25:46 - Homo smartphonus: как гаджеты разрушают вашу шею 28:24 - Почему массаж и остеопат помогают лишь на время 29:37 - Простой тест дома: как понять, что ваша шея зажата 30:58 - Истинная причина отёков и мешков под глазами 33:03 - Как зажатая шея портит ваше зрение 36:36 - Опасность резких манипуляций с шеей 43:23 - Главная причина смертности, о которой мало говорят 45:16 - Круг смерти муравьёв: метафора о замкнутом цикле стресса 47:31 - Простые вечерние привычки для лёгкого пробуждения 50:33 - Три ошибки, которые нельзя допускать с шеей #мозг, #нейрофизиология, #блуждающийнерв, #парасимпатика, #симпатика, #стресс, #усталость, #бессонница, #энергия, #память, #отеки, #головнаяболь, #больвшее, #восстановлениеорганизма, #здоровьемозга, #нервнаясистема, #долголетие, #омоложение, #здоровыйсон, #качествожизни, #сияниеженщины, #светланасолодкина, #ильябурлаковский, #клиникимозг