ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ! Вот ЧТО Творят ЯЙЦА..... Почему ОБ ЭТОМ МОЛЧАТ!!!

Узнайте, как яйца защищают сосуды: в желтке содержится Халин (витамин B4), который нейтрализует гомоцистеин — разрушителя сосудов. Советские ученые Мясников, Аничков, Филатов и Покровский доказали, что яйца полезны при правильном приготовлении (вареные, паровые, всмятку) и сочетании с овощами. Золотой рецепт: 2 яйца всмятку + салат с огурцом, салатом и йогуртом 3 раза в неделю, паровой омлет 2 раза, половину вареного яйца в суп или на хлеб в выходные. Избегайте жарки на масле — это создает вредные жиры. Система подтверждена исследованиями и помогает снизить риск инсульта.