Как помочь себе при утрате близких? || Опыт тренеров из Израиля, Италии, США, Ирана

Регистрируйтесь на Марафон Радости → https://yogacmexa.ru/marafon_radosty?utm_medium=mitiy&utm_source=youtube&utm_term=lp_descriptionutm&campaign=marafon_radosty за несколько занятий вы избавитесь от стресса, обретете радость жизни, повысите уровень энергии Мы все в жизни однажды сталкиваемся с потрясениями, связанными с потерей близких. Это неизбежно. И кажется, здесь совсем не до радости. Но йога смеха это не юмор, шутки, это упражнения, терапия, техника самопомощи. И поэтому к ней можно прибегать даже в самые тяжелые моменты. В этот раз сложилось, что сразу несколько тренеров — гостей марафона, поделились своими историями, как столкнувшись с потерями близких, смогли помочь себе с помощью йоги смеха. Делюсь с вами их мыслями. Думаю, они многих смогут поддержать и подсказать путь к внутреннему утешению и облегчению состояния в случае утраты. И, конечно, приглашаю всех на наш марафон радости, где мы учим наш мозг вырабатывать гормоны радости и менять наше состояние. Бесплатно. но нужна регистрация: https://clck.ru/38z2Ef