В этом видео показано, как приготовить диабетическое печенье с подсчетом калорий (КБЖУ). Автор объясняет, как взвешивать ингредиенты (творог, яйца, варенье, овсяную муку, растительное масло, разрыхлитель) и рассчитывать их калорийность, белки, жиры и углеводы. В итоге получается печенье с 1697 калориями, 72,3 г белков, 86,2 г жиров и 179,5 г углеводов на всю партию. Также даны советы по замене ингредиентов и адаптации рецепта под индивидуальные потребности. Подходит для тех, кто следит за питанием и хочет научиться считать КБЖУ самостоятельно.
